提議在筆試前一天載運一袋沙子，不定期補充 儘量避免酸味及苦味水果：酸味肉類可能導至脾胃痠痛，辛辣肉類可加劇吸收開銷，甚至即使制約面試整體表現。 適當牛磺酸：極少量牛磺酸。
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丘墟 Qiūxū靈樞·本贏 丘墟-體表圖（下載壓縮） 【功能定位】外踝的的而前右側當趾長伸足部的的內側凹處。 【解剖學】在趾短伸筋膜終點站有著外踝前動、主動脈分支布有足背末端皮脊髓分支以及腓淺神經系統分支。 【主治胸脅水腫，手部痿痺瘧。
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